Beratung und Psychotherapie
Wir bieten Ihnen die Möglichkeit zu weiterführender psychologischer Beratung oder psychotherapeutischer Behandlung. Diese kann unter anderem umfassen:
- Tiefergehende Klärung aktueller Probleme
- Rasche Unterstützung und Begleitung in Krisen oder Entscheidungssituationen
- Überbrückung der Zeit bis zum Beginn einer psychotherapeutischen Behandlung
- Psychologisch unterstützende Begleitung von medizinischen Behandlungen und Rehabilitationsmaßnahmen
- Beratende Nachsorge für Personen nach einem stationären Aufenthalt in einer Klinik, sowie Beratung der Angehörigen
Coaching
Coachinggespräche sind ein weiteres Angebot unserer Beratungsstelle:
- Unter Coaching verstehen wir individuelle Beratung von Personen mit primär auf die Arbeitswelt bezogenen Fragen und Problemen
- Coaching findet häufig im Spannungsfeld zwischen der beruflichen und privaten Rolle einer Person statt.
- Im Sinne der „Hilfe zur Selbsthilfe“ werden im Coaching u. a. verdeckte Ressourcen erkannt, benannt und damit nutzbar gemacht.
- Weitere Themen sind u.a. die Verbesserung von Zeit- und Stressmanagement, von Lern- und Arbeitstechniken, sowie die Bewältigung von Prüfungsangst.
Paar- und Familienberatung
Paarberatung bildet einen weiteren Schwerpunkt der Arbeit in der Beratungsstelle. Wir bieten Paaren in Krisen Unterstützung für die Bewältigung ihrer Konflikte. Die Paartherapeut/innen fördern die Partner darin, die eigenen Bedürfnisse und die des/der Anderen besser wahrzunehmen und zu verstehen. Es geht zum einen darum, konkrete Konfliktthemen zu bearbeiten und zum anderen, die Beziehungsgeschichte und die Dynamik in Konfliktsituationen nachzuvollziehen und Veränderungsmöglichkeiten zu entwickeln. Häufige Anlässe, weshalb Paare eine Beratung suchen, sind Konflikte bezüglich
- Untreue, Eifersucht, Macht
- Sexualität
- Verständigung / Kommunikation
- (einseitigem) Trennungswunsch
Auch bei der Beratung von Familien, die sich in einer problematischen Situation befinden, versuchen wir einen neutralen Rahmen zu bieten, in dem ein Austausch aller Familienmitglieder über ihre Standpunkte, Wünsche und Wahrnehmungen möglich ist. Hier geht es häufig um Konflikte zwischen den Familienmitgliedern, die Konstellation als Stieffamilie oder die Krisensituation eines einzelnen Familienmitglieds. Die Paar- und Familienberatungsgespräche werden von Therapeut/innen durchgeführt, die unter anderem in Systemischer Paar- und Familientherapie ausgebildet sind.
Das Erstgespräch (ca. 60 Minuten) kostet 60 €. Weitere Gespräche dauern 90 Minuten und finden in ca. 2-4 wöchigen Abständen statt. Das Honorar wird mit dem/der Therapeut/in vereinbart.
Gruppenangebote
Seit Ende 2017 bieten wir neben der Einzel-, Paar- und Familienberatung ebenfalls Gruppenangebote an. Auch in Zukunft sollen wechselnde Gruppenangebote für Sie ermöglicht werden. Die aktuellen Angebote entnehmen Sie bitte der unten stehenden Liste.
Achtsamkeitsgruppe für Einsteiger
Leitung: M.Sc. Psych. Anikó Pfaffe
Aktuell bieten wir ab dem 30.09.2019 erneut ein Seminar für Anfänger und Anfängerinnen an.
Das Seminar findet wöchentlich an 5 Abenden jeweils 75 Minuten lang statt und dauert bis 28.10.2019.
Das Gruppenangebot ist nach einem kurzen theoretischen Input über Achtsamkeit vor allem auf die Praxis der Achtsamkeitsübungen, im Sinne einer Selbsterfahrungsgruppe, ausgelegt.
Detaillierte Informationen können Sie unter achtsamkeit@psh-heidelberg.de erhalten.
Weitere Gruppen
- Schlaf (aktuell in Planung)
- Körperbild (aktuell in Planung)
Bei Nachfragen oder Interesse für unsere Gruppenangebote kontaktieren sie uns bitte telefonisch zu unseren Sprechzeiten oder auch unabhängig via Email.